superfood

ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΜΑΤΟ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΚΑΙ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ

Μια γνωστή ρήση λέει "Το πρωί να τρως σα βασιλιάς,… Περισσότερα

ΣΠΟΡΟΙ CHIA ΚΑΙ ΠΩΣ ΝΑ ΤΟΥΣ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΕΤΕ

Οι σπόροι chia προέρχονται από τη μεξικάνικη έρημο και από… Περισσότερα

ΑΒΟΚΑΝΤΟ – Η ΣΟΥΠΕΡ ΤΡΟΦΗ

Το αβοκάντο, γνωστό και με την ονομασία βουτυρόδεντρο είναι ιθαγενές… Περισσότερα

ΦΙΛΕΤΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΣΑΛΑΤΑ ΚΙΝΟΑ

Υλικά: 1 φλιτζάνι κινόα 2 φιλέτα στήθους κοτόπουλο 2 μέτρια… Περισσότερα