ΠΡΩΤΕΪΝΟΥΧΟ ΡΟΦΗΜΑ ΜΕ ΑΜΥΓΔΑΛΑ

Για τους φίλους που γυμνάζονται ή που θέλουν να προσέχουν τη διατροφή τους, αυτό είναι το καταλληλότερο ρόφημα, που θα δώσει ενέργεια στον οργανισμό και θα μας τονώσει!

 

Υλικά:
1/2 φλ.τσ. γιαούρτι
1 scoop πρωτεΐνη με γεύση σοκολάτας
1/4 φλ.τσ. γάλα άπαχο
2 κ.σ. φιλέ αμυγδάλου ή χοντροκομμένη αμυδαλόψυχα
4-5 παγάκια

 

 

Εκτέλεση:
Βάζουμε όλα τα υλικά στον επεξεργαστή τροφίμων και επεξεργαζόμαστε μέχρι να ομογενοποιηθούν και να προκύψει λεία υφή. Καταναλώνουμε το ρόφημα αμέσως!

Σχετικά άρθρα

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies από την Google για την παροχή των υπηρεσιών του, για την εξατομίκευση διαφημίσεων και για την ανάλυση της επισκεψιμότητας. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.