Gluten Free French Toast με Ψωμί σε φέτες Παπαδοπούλου χωρίς γλουτένη. Μια ιδέα για πρωινό που ξετρελαίνει μικρούς και μεγάλους. Από τον Μάνο Δημητρούλη Διατροφολόγος- Διαιτολόγος Υλικά Εκτέλεση Σε ένα μπολ χτυπάμε τα αυγά, προσθέτουμε το γάλα, την κανέλα, το αλάτι και ανακατεύουμε καλά. Βυθίζουμε για 1 λεπτό την κάθε φέτα ψωμί στο μπολ με… Συνεχίστε να διαβάζετε το Gluten Free French Toast
Ετικέτα: πρωινό
Συνταγές για πρωινό
ΜΠΑΡΕΣ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΩΝ
Μπάρες δημητριακών – Γεμάτο ενέργεια υγιεινό σνακ ή πρωινό. Υλικά για 20 μερίδες 200 γρ. Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ Βιολογικό ή200 γρ. Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ Εμπλουτισμένο50 γρ. Πίτουρο Σταριού Σέρεαλ Μύλοι Κρήτης185 γρ. Βρώμη120 γρ. Χαρουπόμελο8 γρ. Baking powder85 γρ. Μαύρη Ζάχαρη120 γρ. Γλυκό πορτοκαλιού (ψιλοκομμένο)80 γρ. Σταφίδες50 γρ. Αμύγδαλα3 Βανίλιες60 γρ. Εξαιρετικό Παρθένο Ελαιόλαδο Κορωνέικο… Συνεχίστε να διαβάζετε το ΜΠΑΡΕΣ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΩΝ
Πρωινό με βρώμη, μπανάνα, μέλι, ταχίνι και πολυδημητριακές μπουκιές πρωινού
Ξεκίνησε δυνατά την ημέρα σου, με ένα ολοκληρωμένο και υγιεινό πρωινό. Υλικά για 1 μερίδα ½ κούπα γάλα αμυγδάλου½ κούπα νερό½ κούπα νιφάδες βρώμης1 σακουλάκι Πολυδημητριακές μπουκιές πρωινού κακάο – σοκολάτα1 κ.σ. ταχίνι1 κ.σ. μέλι1 κ.γ λιναρόσπορος1 κ.γ. ηλιόσπορος½ κ.γ. σπόροι chia1 μπανάνα Εκτέλεση Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε τη βρώμη, το νερό και το γάλα… Συνεχίστε να διαβάζετε το Πρωινό με βρώμη, μπανάνα, μέλι, ταχίνι και πολυδημητριακές μπουκιές πρωινού
Παγωμένος Latte
Super παγωμένος και super αναζωογονητικός latte, με Ρόφημα Αμυγδάλου Alpro Unroasted Χωρίς Ζάχαρη. Υλικά για 4 μερίδες 800ml Ρόφημα Αμυγδάλου Alpro Unroasted Χωρίς Ζάχαρη. 20 – 24 παγάκια 4 δόσεις Χ 30ml καφέ espresso Εκτέλεση Ζεσταίνετε το Ρόφημα Αμυγδάλου Alpro Unroasted Χωρίς Ζάχαρη, ανακατεύοντας συνεχώς μέχρι να αρχίσει να βράζει – μην το αφήσετε να… Συνεχίστε να διαβάζετε το Παγωμένος Latte
ΑΛΜΥΡΟ ΚΕΙΚ ΜΕ ΚΑΤΣΙΚΙΣΙΟ ΤΥΡΙ, ΕΛΙΕΣ, ΤΟΜΑΤΙΝΙΑ ΚΑΙ ΦΡΕΣΚΙΑ ΡΙΓΑΝΗ
Μια εύκολη και γευστική συνταγή για αλμυρό κέικ – συνοδευτικό σνακ, που γίνετε στο άψε σβήσε. Υλικά για 10 μερίδες 115 γρ. Φαρίνα ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ3 αυγά5 γρ baking powder2 πράσα1 κρεμμύδι200 γρ. Κατσικίσιο Τυρί για Ντάκο Βέρο Κρητικό300 γρ. φέτα20 γρ. ελιές50 γρ. τοματίνια1 ματσάκι άνηθοαλάτιπιπέρι Εκτέλεση Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί, τα βάζουμε σε… Συνεχίστε να διαβάζετε το ΑΛΜΥΡΟ ΚΕΙΚ ΜΕ ΚΑΤΣΙΚΙΣΙΟ ΤΥΡΙ, ΕΛΙΕΣ, ΤΟΜΑΤΙΝΙΑ ΚΑΙ ΦΡΕΣΚΙΑ ΡΙΓΑΝΗ
Ψωμί ολικής
Συνταγή για σπιτικό ψωμί ολικής. Υλικά για 2 μερίδες 500 γρ. Μίγμα για ψωμί ολικής Μύλοι Κρήτης 310 γρ. Νερό 30 γρ Εξαιρετικό Παρθένο Ελαιόλαδο Κορωνέικο ΑΒΕΑ Εκτέλεση Ζυμώνουμε τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν και να πάρουμε μία ελαστική ζύμη. Προς το τέλος του ζυμώματος μπορούμε να προσθέσουμε υλικά της αρεσκείας μας, όπως κομματάκια ελιάς,… Συνεχίστε να διαβάζετε το Ψωμί ολικής